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Desde mi centro en Las Palmas, desarrollo un enfoque integrativo de yoga y psicología centrado en la recuperación del equilibrio interno, la salud y el bienestar.
Mi habilidad es compartir mi formación y mi experiencia personal en yoga, meditación y atención plena, aplicándolas en la terapia y en la vida cotidiana. Creo en la importancia de ser más conscientes y así, ser capaces de integrar todos los aspectos de nuestra vida de forma coherente, para vivir con sentido y plenamente.
La integración del yoga y la psicología es un enfoque novedoso en psicoterapia en el que utilizamos el conocimiento científico de la psicología occidental y de la neuropsicología y la sabiduría de la psicología oriental del yoga centrada en la experiencia interior y en el conocimiento de nuestra propia mente. Yoga y Psicología son herramientas complementarias con las que favoreceremos tu regulación y bienestar emocional.
“El observador es el Ser, pero lo que observas también es parte del Ser. Igual que ves a través de tus ojos, pero no puedes ver tus propios ojos. Solo puedes verlos reflejados en el espejo” (Swami Maheshananda).
Practica con nosotros Hatha Yoga tradicional en nuestro Centro de Yoga Kamalabari o sigue nuestras clases de yoga y meditación on-line y en directo.
Si eres principiante, ven a probar una clase, comprobarás que no necesitas tener experiencia en yoga para empezar a practicar.
“Cada alma es potencialmente divina. El objetivo es manifestar esta divinidad mediante el control de la naturaleza, externa e interna. Haz esto, ya sea mediante el trabajo, la adoración, el control psíquico o la filosofía, mediante uno, o más, o todos estos, y sé libre. Esta es toda la religión. Las doctrinas, los dogmas, los ritos, los libros, los templos o las formas no son más que detalles secundarios” (Swami Vivekananda).
También organizamos talleres, cursos y retiros de yoga en Canarias y en la península dónde podrás aprender sobre filosofía de yoga, psicología, aplicación de yoga a la salud, meditación y atención plena. En estos encuentros tenemos la oportunidad de compartir experiencias y sentir el apoyo y acompañamiento de la sangha de yoga en nuestro camino de autoconocimiento, desarrollo y evolución consciente.
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